2 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Voor wie wil weten wat wij als oefentherapeuten nu precies doen.... hier een mooi filmpje!
Echt een goed idee om eens langs te komen en te zien hoe wij tegen jouw klachten aankijken.

#oefentherapiemensendieck #oefentherapiecesarEen gewoonte kun je niet makkelijk veranderen. Zo is het ook met je lichaamshouding en manier van bewegen. Wil je die veranderen, omdat je bijvoorbeeld rug-,...
... MeerMinder

Bekijk op facebook

3 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Mooi!
We kunnen alle sporters weer goed 🔎🔎 in de gaten houden dankzij de nieuwe verlichting 😊
#sportenmetzonnebril😎
... MeerMinder

Bekijk op facebook

4 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Gevonden voorwerp!! Graag delen 😊

Vandaag heeft collega Tjitske dit mooie wc-matje op straat (voor de praktijk Delweg 1-voor in Ulft) gevonden 😱, echt waar!
(helemaal fris gewassen overigens 💐😉)

Dusss.... ben jij of ken jij iemand die sinds kort met kolde vuute van het toilet afkomt? ❄️

We bewaren ‘m netjes voor je 😊

#jezulthetmaarkwijtzijn #dasniethandig
... MeerMinder

Bekijk op facebook

4 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Naaaah.... da’s lief!

Een cadeautje voor Marieke van een kindje op de basisschool waar ze werkt als kinderoefentherapeut!

#zomervakantie #bedankt #nuttigwerk
... MeerMinder

Bekijk op facebook

5 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Vandaag heeft Edine Wiendels-Heusinkveld een interessante cursus gehad over het herkennen van baringstrauma's.
Heftig onderwerp, maar erg belangrijk om om te signaleren bij patiënten.
(en oh ja.... heb bij de 2e foto maar even 3 letters verwijderd.... haha... maar vond het wel een duidelijke cartoon)

Martine Wagemans Vrouwencoach - Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck
#bevalling #zwangerschap #eroverpraten #bekkentherapie
... MeerMinder

Bekijk op facebook

5 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Ja! ☝🏻
Hoe zwaar voelt jouw hoofd op dit moment? 😬😬
#pfoehhh #ffrechtopdanmaarZwaar hoofd? Dat komt door je telefoon. Nederlanders kijken gemiddeld bijna twee uur per dag op hun smartphone. Hierbij kan een extra druk op je wervelkolom ontstaan, die volgens sommige onderzoeken kan oplopen tot wel 27 kilo. Bekijk de hele infographic via: tinyurl.com/y2ggt4mg
... MeerMinder

Bekijk op facebook

5 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Ach jaaaa.... zoooveel manieren om te zitten....!
Persoonlijk vinden wij de ‘gebruikte handdoek’ (‘used towel’) wel een mooie! Haha.... 😂😂
#outofthebox #zokanhetook #cesarmensendieckWelke tip of advies helpt jou het beste om op je houding te letten??

#situpstraight #dagvandehouding #oefentherapiecesarmensendieck
... MeerMinder

Bekijk op facebook

7 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Aanrader! Onder begeleiding wandelen in Ulft/ Gendringen. Echt een goed initiatief, vinden we.
#huphup #linksrechtslinksrechts #etcetcNIEUW!
Wilt u graag bewegen, maar lukt dat soms niet wegens een chronische ziekte of is voor u de drempel te hoog? Wij starten samen met Podotherapie Sohilait een wandelgroep voor chronisch zieken. U kunt onder begeleiding van de buurtsportcoaches mee wandelen en werken aan uw gezondheid.
Dit initiatief wordt ondersteund door MOVE Oefentherapie & Training en de huisartspraktijken in Ulft en Gendringen.
Hebt u vragen of wilt u zich graag aanmelden? Neem contact op met Dennis of Larissa.
... MeerMinder

Bekijk op facebook

Hele mooie paashazen... oh nee, paasdagen gewenst voor iedereen!
#flauw #wachtkamerdeco #zezijnerweer #🐰🐰 #huphup
... MeerMinder

Bekijk op facebook

7 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Ja! Benieuwd hoe een behandeling bij ons eruit ziet?
In dit filmpje wordt het prima uitgelegd.

En ook een mooie: 'pijnvrij kan al binnen 4 weken, maar dat wil nog niet zeggen dat de therapie klaar is'.
☝🏻jaja... denk daar maar even over na! haha.. 😉

M.a.w.: als je je manier van bewegen niet aanpast, kun je na een paar weken weer pijn hebben en begint het feest weer van voren af aan...

Dus... erg belangrijk je manier van bewegen en je houding aan te passen om narigheid in de toekomst te voorkomen 💪💪

#zelfbegrijpen #zelfdoen #ffdeurzetten

Week van de Oefentherapie
Het aanpassen van je houding en manier van bewegen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar soms is dat wel nodig om je bijvoorbeeld last hebt van je nek, rug of schouders. Samen met de oefentherapeut kijk je hoe je dagelijkse activiteiten en leefstijl invloed hebben op je klachten. Je gaat aan de slag met oefeningen die jou helpen een juiste houding en manier van bewegen aan te leren.
... MeerMinder

Bekijk op facebook

7 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Mooi filmpje over wat basis is van onze therapie 🙂

#houding #cesar #mensendieck #zelfbegrijpen #zelfdoen

Week van de Oefentherapie
Een gewoonte kun je niet makkelijk veranderen. Zo is het ook met je houding en manier van bewegen. Wil je die veranderen, omdat je bijvoorbeeld rug-, nek- of schouderklachten hebt, dan is dat makkelijker gezegd dan gedaan. De oefentherapeut kan je daarbij helpen.
... MeerMinder

Bekijk op facebook

8 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Cool! Uitleg door collega Tjitske van Dijk over haar praktijk in onze gezamenlijke ruimte in de Lichtenberg in Silvolde.
Knap hoor Tjits, zo in één take 😉

Wijkcentrum de Lichtenberg
Van Dijk Voedingsadvies is ook onderdeel van het wijkcentrum. Ze bieden de volgende diensten aan:

Wij geven dieetbegeleiding bij:
* overgewichtte
* hoog cholesterolgehalte
* diabetes
* allergieën
* hart- en vaatproblematiek
* ondergewicht
Maar ook Kun je bij ons terecht voor:
* voeding bij zwangerschap
* sportvoeding
* gezonde voeding
* overgang van borstvoeding naar normale
* voeding voor heel jonge kinderen

Maak vrijblijvend een afspraak, kijk voor meer informatie op: www.voedingdiebijjepast.nl/www.voedingdiebijjepast.nl/Wat_doet_een_dietist.html
... MeerMinder

Bekijk op facebook

8 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Edine is er weer! Chocolade met roze muisjes voor iedereen! #chocoladeishetnieuwebeschuit ... MeerMinder

Bekijk op facebook

8 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Jessy is deze week bezig met haar ‘afscheidstournee’, daarom heeeerlijke zelfgemaakte cupcakes voor iedereen! 👍🏻👍🏻

Vanaf maandag ben ik (Edine) er weer en helaas ben ik niet zo creatief in de keuken 😉

#heelMOVEbakt #thnxJessy
... MeerMinder

Bekijk op facebook

10 maanden gelden

MOVE Oefentherapie & Training

Ja!! Een baby erbij!

Suus is afgelopen maandag geboren, dochter van collega Edine en haar man Bart, zusje van Dex en Evie.

Alles gaat prima met baby, moeder en de rest van de familie 😊
... MeerMinder

Bekijk op facebook